ひなたぼっこ。弛緩するほど気持ちいいのね。時々しっぽが動いてる。夕飯の後…幸せだにゃ〜。いい夢見てんだろうな。 ...
2018年12月
初冬の車山高原 またも霧ヶ峰
12月の3連休。雪上トレッキングを目当てに車山高原へ。 車山肩の駐車場に車を止めて出発。積雪はあったけどまだ少なめ。天気は曇。車山トレッキングは2度目ですが、この日も霧が立ち込める「霧ヶ峰」でした。山頂。近づくまでレーダーも見えず。レーダー裏手、車山高原スキ ...
鎌倉アルプス 獅子舞 紅葉とお別れ
毎年晩秋に訪れている鎌倉アルプス。別名「天園ハイキングコース」。先週、湘南国際マラソンで行けなかったので、この週末行ってきました。 目次 1.鎌倉アルプス案内 2.北鎌倉駅からハイキングコースへ 3.鎌倉市最高地点の大平山へ 4.大平山から獅子舞へ 5.獅子舞の紅葉とも ...
三ツ池公園 最後の紅葉スポット
横浜市の三ツ池公園。ことし最後の紅葉リポートです。12月の週末も2回目。もう終わっているかと思った紅葉ですが、まだまだ見ることができました。今回の紅葉の撮影スポットです。赤い線の付近に見頃のカエデがありました。2週間前に撮影したところは、紅葉が終了。でも、 ...
湘南国際マラソン 実走リポート
(大会HPより)12月2日に行われた湘南国際マラソン。ヘロヘロになりながらも、何とか4時間切り=サブ4を達成できました。フルマラソンは3回目。ロードバイクのトレーニングのおかげかも。今後のレースのためにフォームやレースで気を付けたこと、備忘録として残しておこう ...
祝!サブ4達成 湘南国際マラソン
通算3回目のフルマラソン出場となった湘南国際マラソン。練習したイメージに沿った形でレースが展開でき、ほぼ目標通り、3時間50分台でゴール!サブ4を達成しました。この日のコースは気温が上がらず、冷たい浜風の吹く天候。これが幸いしたのかも。でも疲労が激しいので、 ...