普段着のロードレーサー 山にも登る

自転車 登山に猫です。

タグ:サブ4

(大会HPより)12月2日に行われた湘南国際マラソン。ヘロヘロになりながらも、何とか4時間切り=サブ4を達成できました。フルマラソンは3回目。ロードバイクのトレーニングのおかげかも。今後のレースのためにフォームやレースで気を付けたこと、備忘録として残しておこう ...

通算3回目のフルマラソン出場となった湘南国際マラソン。練習したイメージに沿った形でレースが展開でき、ほぼ目標通り、3時間50分台でゴール!サブ4を達成しました。この日のコースは気温が上がらず、冷たい浜風の吹く天候。これが幸いしたのかも。でも疲労が激しいので、 ...

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